Not known Facts About Terapia de pareja

Not known Facts About Terapia de pareja

Blog Article

Cuando la confianza se rompe, se pueden desencadenar una serie de problemas como la falta de comunicación, el aumento de la sospecha y la inseguridad emocional.

El tiempo de calidad no se refiere simplemente a la cantidad de tiempo que pasas con tu pareja, sino a cómo pasas ese tiempo. Significa dedicar tiempo en el que estés completamente presente y enfocado en tu pareja, compartiendo experiencias y creando recuerdos juntos.

Si deseas que te ayudemos a recuperar la confianza en tu pareja u otros problemas que puedas estar sufriendo, puedes agendar una valoración sin coste par a ti con nuestro equipo de psicólogos.

Aunque no hay una señal definitiva de infidelidad, hay algunos comportamientos que pueden indicar que tu pareja no está siendo completamente honesta contigo.

25/01/2022 Problemas de pareja A menudo, en nuestra consulta de psicología en Vigo, nos encontramos con frases como, “estaba conociendo a alguien y de repente dejó de contestarme”, “parecía que fluía genial y se ha esfumado”, “en cuanto empecé a proponer planes comenzaron las excusas”… "y la verdad que no paro de cuestionarme

En la vida de una persona hay momentos en los que otras áreas de su vida ocupan más tiempo de su día a día, lo que equivale a mas tiempo fuera de casa.

Al aceptar y tolerar a tu pareja, puedes fortalecer el vínculo de confianza entre ambos y mantener una relación saludable y satisfactoria.

Evaluar los motivos de la desconfianza y si pueden resolverse. Habla abiertamente de tus preocupaciones con tu pareja. Si no se puede reconstruir la confianza, podría ser más saludable separarse.

La pérdida de confianza puede pasar por muchas razones, y cada situación es un mundo. Lo importante es tratar cada caso con empatía y mucha dedicación para poder sanar las heridas y reconstruir el vínculo que se ha roto.

Antes de embarcarte en el proceso de reconstruir la confianza, es crucial preguntarte si realmente deseas salvar la relación. Reconocer tus sentimientos y evaluar la situación con honestidad te permitirá tomar decisiones more info informadas sobre el futuro de la relación.

El autocuidado es essential para mantener una buena salud emocional y psychological. Tomarte el tiempo para cuidarte no solo beneficia tu bienestar own, sino que también te permite ser un mejor compañero en la relación.

Por ejemplo, pueden comenzar a trabajar horas additional, salir más tarde de la oficina o pasar más tiempo fuera de casa. También puede haber cambios en su comportamiento habitual, como la forma en que se visten o la forma en que hablan.

Con frecuencia, sus justificaciones internas para engañar se filtran y se vuelven críticos de la otra persona y la relación. Si de repente parece que nada de lo que hacemos está bien, o que cosas que antes no molestaban a nuestra pareja de repente lo hacen, o como que no están alejando; son fuertes indicadores de una infidelidad.

Las expresiones faciales exageradas también acusan las mentiras. Busca una sonrisa exagerada o tristeza sobreactuada y encontrarás a un mentiroso.